Saturday 29 December 2012

与吴就君老师相遇

我幸运地能以工作人员身份参与吴就君老师工作坊。

带着期待与老师第一次相遇,发现老师和我想象地不一样。

老师 没有想象地如此 炫眼地厉害, 反而是踏实、淡然、从容、平凡的。

有时就如一个智慧老人温柔地向我们叮咛,有时就如慈母般靠近与连结,有时独具慧眼般洞察当下彼此的动力、关系与生命的内在资源。

就是那么平凡,平凡的难以置信;就是那么一致,一致地感动人心;就是那么淡然;淡然地另人动容。

这个相遇,并没有许多理论的包袱,而是一份真诚地相遇。

这份相遇,不是“哗”的一声的震撼,不是翻滚的骇浪,而是平静,似乎没有涟漪,但内在的转变却在不知不觉的开始了。

这就是曾经在萨特尔女士身上呈现过的“Magic”吗?为何如此的神奇?


而这位 学员以外的我也意外地被开启了生命的“活水源头”。

这所谓的“活水源头”,其实意指自己对关系的看法、生命步伐的看待、两元对立超越的理解、对人的观点与连接、生命能量之流动、人我界限和助人工作的反思。

对关系的看法

老师对动力的洞察与关系的看法,让我重新架构对关系的理解:

1. 关系是共构的。
2. 觉察:自身想要/在传递什么于这段关系,对方收到了什么。
3. 自身在关系中扮演什么角色。
4. 自身是否对关系的他人有兴趣: 想要知道对方的状况:好奇对方的反应(对自己,对他人)

生命步伐的看待

1. 生命很多时候的“契机”是需要时间和历程去悟的(会在生命过程中得到一点一滴地领悟)
2. 尊重自己的步伐,不急。
3. 生命的事物降临必有天地间的意义。
4. 生命的发生, 内在的运作都是“平常”的,也是“正常”的。以平常的胸怀看待事与物。

两元对立超越的理解

1. “对”与“错”;“好”与“坏”其实没有绝对,而是相对,所以相对中,其实还有不同的可能。
2. 两元对立中,如能继续矛盾、洞察,会开发两元的允许与包容。
3. 两元犹如钟摆的两边,如只看两个极端,就会错过钟的整体性。
4. 看山是山,看山不是山,看山又是山。
5. 生命的复杂,岂是简单的因果论可以解释。请给予生命更多的空间与松动。

对人的观点与连接

1. 我是如何看待人? 我不能以好和不好分割,但相信人是有价值的,人是脆弱而坚韧的。
2. 助人是关心人的工作。
3. 人的无助,相对地其实显示人的资源与潜能。请独具慧眼去欣赏“人”,并对“人”好奇和有兴趣

人我界限

1. 如何弹性地,明确地建立人我界限。
2. 人我界限会在不同情境而有所不同,觉察自己的界限,与在团体中的界限。
3. 助人者如何在跨越 界限时而能进入主角的世界,同时却能抽离,觉察当时当刻的状态(助人者与主角)
4. 自己又是如何应对和处理人我界限的课题和找到自己的位置。

助人的省思

1. 我是如何自我照顾的,我是否能允许自己当时当刻的状态。
2. 我是如何看待人? 对人的兴趣与状态如何?
3. 对动力的敏锐,对关系的敏感。
4. 我愿意通过他人的回馈来了解自己吗?
5. 我相信可以掌握自己的生活吗?


生命能量之流动

1. 如何把能量分布而能滋润自己?又是否有提供能量滋养灵性 (空)
2. 生命流动中, 如何与己亲密,与他人亲密?
3. 生命能量的空(归零),又是如何与能量互为一体?
4. 感恩、欣赏生命的所有面貌(事与物),而渐进地放下主体性。


就是如此平静地开启我对生命的思索与连结,也激活了我的活水源头。