原生家庭的发现

上了萨特尔家庭治疗模式已大约两年了，现在才发现其实对自己的原生家庭还不了解哦！

在今天上课才发现原生家庭其实影响自己蛮深的，不论是人际关系，压力模式，思考模式，人格特质等，都是从原生家庭学习回来的。

那是一个很感恩的发现，发现自己的的“生命血统”来自于我的家庭与生命经验，那是美妙的。这也证明我与家庭的连结，虽然我是个体，却来自家庭的因缘，与群体的祝福。

生命经历而营造了现在的我！

童年被外婆宠爱的经历：

那是一个被爱的经历，是美好的。即便遇见种种挫折，也能相信自己是值得被爱的。

童年寄养在二伯母家：

1. 那是一个女权的小社会，没有一个很好的男性学习楷模，而自身倾向有女性化的特质。
2. 对环境抽离而缺少参与感。我和姐姐们被安放在一个小天地，相依为命。

在爸爸身上的学习
1. 随性  VS 没有规律，懒散
2. 享乐主义
3. 幽默
4. 关怀
5. 自由
6. 爱现 + 口才好
7. 不想要承担（Commitment）


在妈妈身上的学习
1. 对他人负责
2. 爱但不愿靠近
3. 关怀
4. 享乐主义
5. 为自己负责 - 我可以再和母亲学习的。
6. 坚韧

在父母关系的学习
1. 爱但不愿承担
2. 爱是有韧力，是美好的（父母吵架这么多年，都还在一起）


家庭与社会的学习
1. 活在自己的世界，不会在意他人的需要，或参与他人的世界。
2. 向往自由，不安定，却也渴望安定。
3. 不晓得如何与他人接触，会有焦虑不安全感，所以被动接触。（现在突破，其实没有想象中的不安与焦虑）

我要学习珍藏原生家庭给予我的宝藏，并放下一些已经不适合我的。

祝福自己